Ребенок и телевизор: что и с какого возраста можно смотреть по телевизору?

К списку статей25 ноября 2020 –>

Телевидение в наших домах сегодня — обыденность и каждодневная реальность. Пару десятилетий назад дети считали дни и часы для просмотра любимого мультфильма. Сегодня же можно просмотреть хоть сто серий подряд и сразу.

Десятки детских телеканалов вещают почти круглосуточно. Можно найти контент абсолютно на любой вкус. Дети склонны проводить перед экраном очень много времени. Вреден или полезен телевизор для детей разных возрастов? В нашей статье мы постараемся подробно ответить на этот вопрос.

С какого возраста можно смотреть телевизор?

Педиатры и психологи однозначно не рекомендуют просмотр телепередач детям до 2 лет. Прежде всего, это связано с физиологией. Часто родители замечают, что даже грудные младенцы реагируют на телевизор. Но их привлекают яркие, мелькающие картинки и звуки. Разрешать таким малышам “смотреть” телевизор точно не стоит.

Дело в том, что их мозг, нервная система, речь, органы зрения, слуха пока незрелы и только формируются. Для правильного их развития ребенок должен смотреть на окружающие предметы, подвижные и неподвижные, слушать звуки вокруг, а не только доносящиеся из экрана, взаимодействовать с живыми людьми. Дети учатся только в контакте со взрослым.

До возраста 3-4 лет детей привлекает только движение на экране телевизора. Они пока не умеют различать реальное и воображаемое. Происходящее в мультфильме они переносят в реальную жизнь.

Допустимо разрешать ребенку смотреть телевизор с 2-3 лет, но не более 20 минут в день и при строгом контроле качества контента. Но, чем дольше малыш проживет без телевизора в своей жизни, тем лучше для его физического и психического здоровья.

Есть ли польза от телевизора?

Исключать телевидение из мира ребенка полностью, конечно же, не стоит. Польза от него также есть:

1. Расширение кругозора. Через экран можно познакомиться с разными странами, традициями, культурами, получить новые знания в разных областях. Это может стать мощным источником вдохновения и стремления познавать мир.
2. Развитие интеллекта. С помощью современных технологий детям увлекательно подается информация, написанная в толстых и скучных энциклопедиях. Штудировать такие книги мало кому интересно, а учиться с помощью видеоконтента – легко и приятно.
3. Обогащение словарного запаса. Ребенок слышит правильно поставленную речь телеведущих и телегероев, узнает много новых слов, о значении которых непременно задаст вопросы родителям. Важно только всегда отвечать на них и вникать в суть.
4. Общие интересы со сверстниками. Дети, вообще не смотрящие телевизор, рискуют стать “белыми воронами” в детском обществе. Не зная популярных героев мультфильмов, телепередач, они не поддерживают беседу, чувствуют себя исключенными из коллектива. Для совсем маленьких это не критично, дети находят общий язык в совместных играх. Но, чем старше ребенок, тем важнее ему быть “на одной волне” со сверстниками. И игнорировать это нельзя.

Заблуждения родителей о пользе телевизора

Современный мир телевидения большой, разнообразный и увлекательный. На первый взгляд он способен дать многое. Но, на самом деле, для гармоничного развития детям требуется совершенно другое.

Наполнять их только знаниями с экрана, часто отрывочными и не соответствующими возрасту, абсолютно не эффективно и вредно. Ребенок учится, прежде всего, у взрослого, с которым у него установлен контакт, доверительные отношения.

Чтение книг, совместные прогулки, наблюдение за природой, творчество, участие в повседневной жизни семьи – вот то, что по-настоящему развивает и готовит к будущей жизни. А информационные телепередачи должны только дополнять процесс обучения.

Иногда родители стимулируют и поощряют просмотр неговорящими детьми телевизора, «чтобы скорее заговорил». Но ребенок быстрее заговорит, если общаться с ним, рассматривать вместе игрушки и рассказывать обо всем, что видите вокруг.

Веселые картинки в телевизоре, которые двигаются, издают звуки и говорят, не мотивируют их озвучить. А вот когда малыш рассматривает рисунки в книге или держит в руках простую игрушку, то ему приходится «заставлять» этих персонажей звучать — вслух или мысленно. Сначала ребенок произносит примитивные звуки — «ква-ква», «би-би»; попозже — когда в речи появляются глаголы — сюжеты и «речь» игрушек и картинок усложняются.

С телевизором же никаких усилий прилагать не нужно: герои мультфильмов активно общаются, рассказывают истории и двигаются самостоятельно. Малышу остается только пассивно наблюдать. Это совсем не стимулирует говорить самостоятельно.

Негативное влияние телевизора

К сожалению, вреда от телевизора действительно больше, чем пользы. Мы перечислим все негативные факторы ниже:

1. Отрицательное влияние на органы зрения. Для нормального формирования органов зрения важно правильно дозировать зрительные нагрузки. Картинка телевизора световой массой проектируется на сетчатку глаз. Чтобы увидеть четкое изображение, ребенок инстинктивно напрягает глазные мышцы. Картинка движется и имеет много деталей, это приводит еще к большему напряжению глаз.

Таким образом, ежедневно проводя за экраном больше положенного времени, ребенок систематически перенапрягает свою зрительную систему. Результатом становятся усталость глаз, головная боль, и, как следствие, нарушения зрения.

2. Отрицательное влияние на нервную систему. Чем младше дети, тем меньше их мозг может усвоить информации из просматриваемых передач и мультиков. Отсутствие жизненного опыта и незрелая нервная система не позволяют проанализировать увиденное. Все это выливается в перевозбуждение нервной системы, что влияет на настроение и поведение ребенка, его сон, обучаемость.

3. Задержка речевого развития. Ребенок в возрасте около года начинает выговаривать первые слова, затем — предложения, и потом он уже может сформулировать свою мысль. Но длительное нахождение перед экраном отрицательно влияет на формирование связной речи.

Умение говорить и общаться приходит к детям в процессе взаимодействия с людьми, повторения за взрослыми. При замене живого общения экраном телевизора происходит задержка становления правильной и грамотной устной речи.

4. Негативное влияние на развитие мозга. Ребенок, проводящий много времени у телевизора, не развивает воображение, логику, способность размышлять, анализировать и делать выводы. ТВ дает готовые ответы вместо того, чтобы позволить ребенку искать их самостоятельно. Телевизор превращает в «потребителя», который послушно поглощает все, что льется с экрана. Не развиваются такие навыки, как самоконтроль, планирование своих действий.

5. Снижение способности к воображению и творчеству. Чтобы придумывать что-то новое и творить, ребенку нужно уметь занимать себя, иногда поскучать. А телевизор не дает этого делать, предлагая готовые развлечения на любой вкус. Злоупотребление просмотром ТВ подавляет творческие способности дошкольника, не дает им развиваться.

6. Нарушение социальных навыков. Для их развития человеку необходимо живое общение. Умение чувствовать собеседника, угадывать его настроение, поддерживать беседу, организовывать совместную деятельность — все это вырабатывается только путем непосредственного опыта общения со сверстниками и взрослыми.

7. Провоцирование неврозов. Просмотр телепередач и фильмов, не соответствующих возрасту, со сценами жестокими и пугающими, может привести к появлению у ребенка страхов, кошмаров. Допускать такое ни в коем случае нельзя.

8. Проблемы с физическим состоянием, моторикой. Просмотр телевизора – это пассивное времяпрепровождение. Но, чтобы быть здоровыми, детям необходимо как можно больше двигаться. Долгое сидение приводит к проблемам с осанкой, ребенок плохо развивается физически, что негативно скажется на его здоровье и качестве жизни в дальнейшем.

9. Нарушения пищевого поведения. Некоторые родители, чтобы накормить ребёнка, включают ему телевизор. Засмотревшись на мелькающие веселые картинки, дитя послушно открывает рот. Но этот волшебный способ принесет в дальнейшем много проблем. Дети, которых кормят под мультики, не учатся контролировать чувства голода и сытости, у них формируется неправильное пищевое поведение. Поэтому включать телевизор во время приема пищи категорически не рекомендуется.

Дети и взрослые любят перекусить перед экраном телевизора. Это вредная привычка, которая ведет к перееданию, потреблению большого количества вкусной и вредной пищи. Ведь увлекшись просмотром, мы перестаем контролировать, что и сколько кладем в рот.

Сколько часов в день можно проводить перед экраном?

Приведем рекомендации педиатров, психологов и педагогов:

1. С 2 до 4 лет можно разрешать ребенку просмотр телепередач или мультфильмов не более 20 минут в день.
2. С 4 до 7 лет дети уже отслеживают сюжет, сопоставляют себя с любимыми героями и хотят быть похожими на них.
3. Дети старше 7 лет уже хорошо отличают реальность от телевизионных образов. У них сформированы представления о времени и пространстве, они начинают анализировать происходящее и рассуждать. В возрасте 7-10 лет допустимо проводить перед экраном телевизора не больше 30-50 минут в день.
4. К 10-11 годам содержание просматриваемого контента выходит на первый план. У него уже имеется свое мнение и предпочтения, поэтому он сам выбирает интересные передачи и фильмы. В этом возрасте ребенок может смотреть телевизор 1-3 часа в день.
5. В возрасте 12-13 лет телевидение наскучивает большинству детей. Многие из них переключается на видеоигры.

Как сделать просмотр телевизора безопасным?

Не стоит размещать телевизор в детской комнате. Пусть он не конкурирует с играми, творчеством, чтением. Взрослые часто включают телевизор фоном. А дети быстро перенимают эту привычку. Поэтому в первую очередь воспитывать себя и подавать пример нужно взрослым.

Нужно обязательно контролировать время нахождения ребенка перед экраном. Ведь самоконтроль у детей пока развит слабо, им сложно оторваться от телевизора.

Отличный способ контролировать качество контента, который смотрят дети – это смотреть с ними вместе и затем обсуждать увиденное. Во время разговора важно не только высказывать собственное мнение, но и выслушивать мнение ребенка, проявлять уважение к его вкусам и интересам.

При просмотре ТВ нужно находиться на расстоянии минимум 2-3 метров от экрана. Приемлемое расстояние измеряется 3-5 диагоналями. Чем больше диагональ телевизора, тем дальше он должен быть расположен от глаз. Нельзя смотреть телевизор сбоку, в темноте или при слишком ярком свете. Лучше всего подойдет освещение средней интенсивности, при котором глаза не слишком напрягаются.

Что можно смотреть ребенку?

Правильная передача или мультфильм для детей должны иметь следующие критерии:

• спокойный и добрый мультфильм с неспешным действием и не слишком быстро меняющимися изображениями дает малышу время подумать и усвоить увиденное;
• сюжет должен быть понятен ребенку конкретно этого возраста;
• полезны для детей интерактивные передачи, которые побуждают их отвечать на задаваемые вопросы;
• также развивают детей музыкальные передачи и мультфильмы, формирующие слух, обучающие танцевальным движениям.

Важно с рождения прививать ребенку вкус к прекрасному искусству мультипликации и кино, вместе искать интересные и познавательные программы и вместе познавать этот мир. Цензура при сегодняшнем доступе к информационному пространству может быть только наша внутренняя. Сами родители обязаны научить малыша отличать плохой мультик от хорошего, глупую программу от познавательной.

Что нельзя смотреть детям?

Детская психика еще не сформирована, у малыша пока не заложено критическое восприятие информации. Поэтому выбор контента для ребенка полностью лежит на взрослых.

Дети любого возраста не должны видеть с экрана сцены насилия и вообще все фильмы и передачи, предназначенные для взрослой аудитории.

Не нужно показывать детям мультфильмы, где главные герои ведут себя агрессивно, наносят вред окружающим, демонстрируют поведение, опасное для жизни. Плохое поведение должно осуждаться, а хорошее — поощряться. Только так у детей формируются понятия добра и зла, справедливости.

Как отучить ребенка от длительного просмотра телевизора?

Привыкшего к бесконтрольному просмотру телевизора ребенка отучить будет непросто. Но родителям нужно проявить настойчивость, терпение и благожелательность. Родители озвучивают новые правила и объясняют, почему теперь будет именно так. Конечно, дети нелегко это принимают. Родителям придется первое время строго следить за соблюдением «экранного времени».

Нужно не просто нажать на кнопку по достижении лимита, а заранее предупредить ребенка, например, за 5-10 минут до конца. Так он будет подготовлен и, возможно, удастся избежать скандала.

Предлагайте на смену телевизору другие активные мероприятия. Ведь основная причина прилипания к экрану – недостаток интересных и увлекательных занятий у ребенка. Дети, хорошо играющие самостоятельно, менее зависимы от телевидения. И научить играть – задача родителей.

Детей с самого маленького возраста можно привлекать к домашним делам. Это полезно и очень увлекательно. Испечь вместе пирог, убрать в шкафу, вымыть пол — малыши с удовольствием все это делают вместе с родителями. Детям постарше можно организовать интересный досуг на кружках по интересам, выбор которых сегодня огромен.

Иногда даже занятые дети, которым родители уделяют достаточно внимания, каждую свободную минуту стремятся проводить у экрана. Это бывает, если у ребенка выработался стереотип использования ТВ как средства для отдыха. После просмотра мультфильма можно мягко переключать малыша на другие виды деятельности — рисование, лепку, конструктор и т. д. Со временем он научится релаксировать по-другому.

Очень полезно устраивать дни без телевизора. В это время можно пообщаться с ребенком, погулять, показать ему, что мир существует не только в экране. Такое времяпрепровождение очень укрепляет семейные отношения.

Отрицать очевидную пользу телевизора для современного ребенка нельзя. Это наша реальность. При умелом использовании телевидение может быть полноценным источником полезных знаний, служить образованию и воспитанию.

Важно найти золотую середину между полным запретом ТВ и вседозволенностью, когда телевизор работает фоном большую часть дня. Заботливый родитель обязательно учтет советы психологов, педиатров, педагогов и выстроит грамотную систему контроля за контентом, который просматривает ребенок, и временем, которое он на это выделяет.

Тренажер для развития мышленияТренажер — это база из 4000 задач, разработанных специально для развития навыков мышления учеников 1-4 классовузнать подробнееЧитай вместе с Умназией!укажите почту

Дети обожают смотреть ТВ. Яркие картинки на голубом экране привлекают внимание и малышей и подростков. Поэтому многие родители интересуются, не вредно ли такое занятие для глаз их отпрысков и с какого возраста можно смотреть телевизор ребенку. Попробуем разобраться в этом вопросе поподробнее.

Содержание

Особенности зрения у грудничков

Глаза крохи до года еще не сформированы и просмотр телевизора больше часа в день может негативно влиять на сетчатку. Конечно это не снизит остроту зрения, но при активном просмотре движущихся ярких картинок уже через пару месяцев может начать развиваться сухость роговицы. Это негативно скажется на общем самочувствии ребенка.

Возможный вред телевизора для детей

При просмотре передач или мультфильмов у учеников начальных классов могут появиться:

1. Близорукость. Чтобы ее предотвратить, не нужно выключать свет в комнате во время трансляции. Кроме того, малыш не должен сидеть близко возле экрана телевизора. У постоянно находящегося возле монитора ребенка высока вероятность появления повышенной утомляемости.
2. Не такое быстрое развитие речевого аппарата, как у сверстников, проводящих мало времени за просмотром передач и мультиков. Дело в том, что лучше всего дети воспринимают устную речь взрослых и повторяют за ними многие слова. Тем самым формируется нормальное развитие речи. При просмотре же озвученных мультфильмов чаще всего коверкаются голоса героев. Это приводит к неправильному восприятию речи и ее повторению. Если включать ребенку телевизор, то только мультипликацию или фильмы с героями, имеющими четкую дикцию. Идеальным вариантом станет просмотр обучающих передач.
3. Появление избыточного веса и снижение активности. Это объясняется тем, что ребенок практически не двигается при просмотре передач. Если время проведенное за телевизором занимает больше 3 часов в день, то высока вероятность появления лишнего веса.

Кроме того, у детей, любящих проводить досуг возле голубого экрана снижается интерес к чтению, поскольку им легче получить информацию простым путем. Такие малыши в дальнейшем учатся хуже читающих и активных сверстников.

С какого возраста можно смотреть?

Лучше всего, если мама и папа посадят малыша перед телевизором не раньше двух лет. При этом необходимо следить за временем, которое кроха проводит возле голубого экрана. Идеально, если поначалу оно не будет превышать получаса. В остальное время досуг крохи должен состоять из активных игр, чтения, складывания пазлов, игр с куклами или машинками и т.д. Не лишней будет и покупка развивающих или интерактивных игрушек.

Мнение врачей

Врачи не запрещают смотреть телевизор, но очень важно ограничивать время просмотра. Нежелательно, чтобы ребенок сидел перед монитором больше 3 часов в день.

Лучше всего, чтобы это время составляло до 2 часов с небольшими перерывами.

Мнение родителей

Большинство мам и пап придерживаются такой же точки зрения, что и врачи. И правильно делают, поскольку дети, которые не так часто сидят у голубого экрана более подвижны, восприимчивы ко всему новому и учатся лучше сверстников. Родители считают, что лучше ограничивать просмотр телевизора, так как это влияет на нервную систему.

Правила безопасности

Прежде чем посадить ребенка возле телевизора, обеспечьте ему удобное место, например, стул со спинкой, диван или кресло. Также обратите внимание на следующие правила:

1. Найдите оптимальное расстояние от глаз малыша до монитора. Экран не должен располагаться слишком близко. Расстояние должно составлять хотя бы 3 метра. При этом помните, что сильно далеко отсаживать кроху тоже не стоит, иначе он будет напрягать глаза.
2. Не позволяйте смотреть ТВ в полной темноте. Это губительно сказывается на зрении.

Также, учитывайте, что отдых глазам рекомендуется давать хотя бы каждые 40 минут.

Что можно смотреть?

Развивающие передачи станут идеальным досугом для детей. Также можно показывать малышам мультфильмы с познавательной составляющей. Выбор для просмотра должны делать родители в соответствии с возрастом ребенка. При этом желательно объяснять непонятные моменты на экране малышу. Лучше всего для малыша подойдут мультики “Лунтик”, “Фиксики”, “Барбоскины”, “Малышарики”, “Три кота”, “Пластилиновая деревня” (японского производства), “Рассказы старого моряка” (СССР, 1970-1972 г), “Исторические личности. Анимированная энциклопедия” (США, 1991 г) и т.д. Не менее интересны для детей мультсериалы “Жили-были” про первооткрывателей, производства Франции.

Если крохе понравился мультсериал и он хочет посмотреть сразу несколько серий, не стоит идти у него на поводу. Лучше разграничить просмотр на несколько этапов. Например, одну серию с небольшими перерывами утром и другую вечером. Эти меры предосторожности помогут предотвратить перенапряжение глаз и гиподинамию.

Что нельзя смотреть?

Не все передачи для детей одинаково полезны. Несмотря на то, что многие из них сняты для малышей и подростков, сняты с агрессивным подтекстом. Не рекомендуется давать смотреть своему ребенку следующие мультфильмы:

1. “Том и Джерри”. Кот на протяжении всех серий бегает за мышонком и пытается его убить.
2. “Полный расколбас”. Рейтинг этого анимационного фильма 18+. Весь мультик сопровождается пошлыми и грубыми шутками на протяжении всего хронометража.
3. “Алиса в стране чудес”. Этот мультфильм производства студии Дисней 1951 года показывает детям, как не надо себя вести. Главная героиня разговаривает с незнакомцами, гуляет там, где ей запрещено гулять, пьет незнакомую еду и ест незнакомые напитки.

Несмотря на то, что многие родители выступают против мультфильма “Маша и медведь”, специалисты все же приходят к выводу, что этот мультик учит добру. Конечно, в анимационном фильме есть сцены, где главная героиня мучает волков и других животных, но скорее делает это из-за заботы, не пытаясь им навредить.

Есть ли польза от просмотра ТВ?

Польза от проведения времени перед телевизором несомненно есть, если родители включают ребенку:

• познавательные мультфильмы;
• развивающие передачи и телеспектакли;
• обучающие ролики.

Не забывайте, что дети должны смотреть то, что подходит им по возрасту. Если что-то непонятно, маме и папе следует объяснить отпрыску, что происходит на экране. Кроме того, следите за временем, которое ребенок проводит перед монитором. После просмотра телепередач или анимационных фильмов можно попросить кроху пересказать или прокомментировать увиденное. Обсуждение вместе с ребенком поможет активизировать его воображение, что приведет к усилению мозговой активности.

При этом родители должны строго следить за тем, чтобы у дошкольника или школьника не появилась зависимость от телевизора. В противном случае это негативно скажется на здоровье отпрыска (особенно на нервной системе). Также не позволяйте детям смотреть телевизор перед сном. Это способно взбудоражить ребенка и он долго не сможет уснуть. Лучше занять его спокойными играми или развлечениями. При соблюдении перечисленных правил просмотр телевизора будет идти на пользу ребенку или во вред.

Похожие статьи

Расстояние до телевизора в зависимости от диагонали – как правильно выбратьИгры для Смарт ТВ – как выбрать и установитьНет изображения на телевизоре, а звук есть – как исправить проблемуМТС ТВ на телевизоре – как подключить и настроить?Все больше современных семей отказываются от телевизора, объясняя это тем, что без него у детей появляется больше времени на игры, образование, члены семьи начинают больше общаться между собой, а дети становятся спокойнее и послушнее. Современное общество раскололось на 2 части: одни не мыслят своей жизни без ТВ, другие – с ним. Мы спросили о сотрудников Роспотребнадзора по Нижегородской области о том, почему телевизор вреден для ребенка.

Почему телевизор опасен для ребенка?

Обычно родители не контролируют расстояние между телевизором и ребенком, освещение комнаты и время, проведенное рядом с ТВ. В процессе игры ребенок может приближаться к телевизору, просматривая каналы в непосредственной близости от экрана, смотреть мультфильмы и передачи сбоку от него. Сейчас дети даже развиваются при помощи специальных телевизионных программ. Ученые уверяют, что неконтролируемое время, проведенное рядом с телевизором, оказывает негативное влияние на здоровье и развитие ребенка:

• Телевизор оказывает влияние на зрение ребенка

• В процессе длительного контакта между телевизором и ребенком меняется цветоощущение.

• Длительный просмотр оказывает воздействие на нервную систему: недоразвитие корковых отделов головного мозга, и развитие гиперактивности, нервного возбуждения. В отличие от взрослого организма, детский организм не отдыхает перед телевизором, а наоборот переутомляется.

• Постоянный просмотр передач по телевизору может вызвать задержку становления речи у детей младшего возраста

• Нарушение общения, агрессивное поведение.

• Некоторые программы могут вызвать страхи и ночные кошмары у детей до 14 лет

• Ребенок может испытывать проблемы с моторикой.

• Неправильные позы во время просмотра ТВ могут привести к нарушению осанки. Также у детей, часто просматривающих телевизор, отмечается недоразвитие мышечной массы.

• Ребенок, которому отказывают в просмотре телевизора, может стать истеричным. Постоянный просмотр телевизора в качестве “фона” может вызвать привыкание.

• Около работающего телевизора создаются электромагнитные поля, которые влияют на психическое и физиологическое развитие организма ребенка.

По итогам исследований, проведенных в Европе, доказано, что неограниченный просмотр телевизора создает риск повышения уровня артериального давления у детей. Если проводить у экрана больше 2 часов в день, риск развития повышения артериального давления увеличивается на 30 %. Но физическая активность способна предотвратить эту патологию.

Кому лучше отказаться от телевизора?

1. Детям до 2 лет
2. Детям с нарушениями нервной системы в следствие стресса 
3. Детям с нарушениями нервно-психического развития 
4. Впечатлительным детям 
5. Детям, недавно перенесшим операцию на глазах 

Сколько часов в день можно смотреть телевизор детям?

• Лучше не давать смотреть телевизор детям до 2 лет. Детям старше этого возраста можно понемногу давать смотреть ТВ, но под контролем родителей. Выбирайте для этого мультфильмы в которых отсутствуют слишком яркие герои и громкая музыка. 
• Еще одно важное правило – в комнате должно быть хорошее освещение. Ни в коем случае не смотрите телевизор в темноте. 
• Во время просмотра ТВ ребенок должен правильно сидеть, в удобной позе, расстояние от глаз ребенка до экрана телевизора не должно быть меньше 3 метров. Пристально следите за тем, чтобы по время просмотра ребенок не находился сбоку от телевизора. 

Правила просмотра ТВ от Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):

• Просмотр телепрограмм запрещен для младенцев и детей раннего возраста

• Дети дошкольного возраста (3-7 лет) можно смотреть телевизор не более 30 минут в день суммарно.

• Детям от 7 до 10 лет разрешено смотреть телевизор 30-50 минут в день.

• Подростки 11-18 лет могут смотреть телевизор до 3 часов в день.

Ребенок постоянно смотрит телевизор. Что делать?

Постарайтесь как можно меньше смотреть телевизор в течение дня. Родители также должны себя ограничивать. Не включайте телевизор просто так. Пусть ТВ работает только тогда, когда вы действительно хотите что-то посмотреть. Не включайте телевизор ребенку во время игры или занятий. Если ребенок хочет посмотреть мультфильм или программу, заранее договоритесь о том, сколько серий или до какого часа он будет смотреть ТВ. Если ребенок не может проводить время дома без телевизора, постарайтесь почаще гулять, встречаться с друзьями, приглашать в дом гостей, заниматься спортом. Другими словами – попробуйте отвлечь его от экрана интересными встречами и делами.

Комментарии

Читайте также

Другие материалы

Опрос

Большинство детей привлекают яркие картинки в телевизоре, и родители часто бьют тревогу по этому поводу, пытаясь ограничить просмотр телевизора и занять детей другими активностями. В детсадовском возрасте малышей невозможно оторвать от просмотра мультиков или развлекательных передач, и это нередко провоцирует проблемы со зрением, сном. Разберемся, с какого возраста родители могут разрешать ребенку смотреть телевизор, сколько часов в день можно находиться перед экраном и как далеко нужно сидеть от монитора, чтобы предотвратить негативные последствия.

Когда детям можно разрешать просмотр телевизора

Малышам в соответствии с возрастом разрешается смотреть мультфильмы, передачи про животных, развивающие каналы, которые способствуют умственному развитию ребенка. Но стоит оградить от просмотра рекламы, взрослых передач и фильмов, поскольку у детей формируется негативное восприятие мира. При просмотре телевизора с грудного возраста в дальнейшем может развиваться дальнозоркость, астигматизм, косоглазие и прочие проблемы со зрением.

Педиатры не рекомендуют детям просмотр телепередач, особенно до 6-7 лет, поскольку так нарушается нормальное функционирование и развитие нервной системы. При постоянном просмотре телевизора фоновый шум негативно отражается на детской психике. Родителям необходимо четко нормировать ежедневный просмотр телевизора ребенком, позволяя смотреть только передачи, предназначенные для определенного возраста.

Потенциальные последствия просмотра телевизора для детей

В младшем и дошкольном возрасте могут наблюдаться такие негативные последствия для здоровья:

• замедленное развитие речевого аппарата. Доказано, что при частом просмотре телевизора у ребенка уменьшается словарный запас, поскольку мама меньше разговаривает с малышом, а дети склонны усваивать новые слова именно от мамы. Если мать оставляет малыша за просмотром ТВ и не общается с ним в достаточной мере, тогда у ребенка наблюдается замедленное развитие речи, он медленнее начинает воспринимать устную речь;
• негативное воздействие на зрение. Если с грудничкового возраста малыш много смотрит телевизор и находится близко от экрана, повышается риск развития близорукости. Длительное нахождение перед монитором, громкие разговоры приводят к повышенной утомляемости, перенасыщению нервной системы, уменьшению остроты зрения;
• отсутствие интереса к чтению развивающих книг. В семьях, где родители часто смотрят телевизор в активном или фоновом режиме, дети впоследствии уделяют меньше внимания чтению;
• снижение активности и избыточный вес. Если младенец или дошкольник много времени на протяжении дня проводит перед монитором, он не занимается активными играми, вследствие чего появляется избыточный вес.

Влияние телевизора на здоровье ребенка

Основные причины, по которым родители должны ограничивать просмотр телевизора детьми – психологические и физиологические. Относительно физиологии влияние на зрение предельно негативное. Зрительные анализаторы у малышей полностью формируются только к 5-6 годам. При постоянном мелькании кадров ребенок пытается сосредоточить взгляд, напрягая глаза. При постоянном просмотре телевизора такое перенапряжение может дать о себе знать не сразу, а в школьном возрасте, когда у ребенка может резко упасть острота зрения.

Невропатологи рекомендуют полностью ограничить просмотр телепередач до 3 лет по причине чрезмерного психологического влияния. При просмотре взрослых передач малыш пребывает в нервном напряжении, психика находится в состоянии чрезмерной активности, после чего требуется длительное время для успокоения. Постепенно это провоцирует гиперактивность, некорректное или замедленное развитие речи. При просмотре недетских передач происходит психологический диссонанс, меняется восприятие мира в негативную сторону, малыши становятся агрессивными.

С какого возраста детям разрешается смотреть телевизор

Идеально, если родители впервые позволят ребенку смотреть мультики в два или три года. Рекомендуется ограничивать пребывание у экрана – не более получаса в день. В свободное время рекомендуется общаться с детьми, занимать их активными играми, учиться рисовать, лепить, складывать конструкторы и пазлы.

Родители, которые хотят обеспечить детям нормальное развитие и оградить от негатива, следует как можно меньше разрешать ребенку смотреть детские и взрослые передачи. Малыши, которые смотрят ТВ в ограниченном количестве, проявляют больше интереса к познанию мира, общению со сверстниками, прочим полезным активностям.

Какие передачи можно смотреть детям и в каком объеме

Идеальны для малышей развивающие телепередачи, мультики с познавательным уклоном. Выбирать передачи необходимо в соответствии с возрастной группой, рекомендуется совместный просмотр телевизора с родителями. Так мама или папа могут комментировать происходящее на экране, объяснять некоторые моменты. Нежелательно оставлять ребенка одного перед экраном телевизора.

Окулисты рекомендуют родителям ограничивать просмотр ТВ по времени – не более 30 минут в день. Если ребенок хочет посмотреть несколько серий мультфильма, следует сделать перерыв, то есть включать его через день. По мере роста ребенка можно увеличивать время нахождения перед экраном – в 5-6 лет допускается просмотр на протяжении полутора часов, с 7-летнего возраста – два часа в день. Для предотвращения перенапряжения рекомендуется разбивать это время на несколько сеансов.

Условия для просмотра телевизора

При просмотре телепередач или мультиков ребенок должен находиться от экрана не ближе 3 метров. Следует учитывать размер экрана – чем он больше, тем больше расстояние от монитора нужно соблюдать. Такое условие должно соблюдаться вне зависимости от типа экрана – плоского или стандартного.

Малышам не рекомендуется смотреть телевизор в темной комнате, следует избегать чрезмерного контраста между темнотой и яркой мигающей картинкой. Оптимален просмотр телевизора при дневном освещении. Перед сном не рекомендуется длительное время смотреть ТВ, поскольку ребенку нужно готовиться ко сну и успокаиваться.

Какими активностями можно заменить просмотр телевизора

Родителям рекомендуется соблюдать баланс между подвижными играми и просмотром ТВ. Следующие активности помогут всесторонне развивать малыша:

• прогулки на свежем воздухе. Для детей и взрослых рекомендованы ежедневные прогулки на свежем воздухе в течение нескольких часов. Если семья живет за городом, можно постепенно находить для малыша полезные занятия во дворе или на огороде;
• чтение развивающих книг. Мама или папа должны в достаточном количестве читать ребенку сказки, развивающие книжки, полезную литературу;
• интерактивные игры на гаджетах. На смартфонах или планшетах можно установить интерактивные игры для малыша для развития внимания, мелкой моторики, концентрации. Показывать ребенку такие игры можно с двухлетнего возраста;
• рисование мелками, красками, пальчиками. Такие игры заинтересуют и увлекут малыша, что он и не вспомнит о просмотре телевизора;
• общение с малышом. Родителям желательно по максимуму общаться с ребенком, комментировать свои действия, объяснять непонятные вещи.

Итак, мы рассказали, с какого возраста малышам можно смотреть телевизор, какие условия должны обязательно соблюдаться для предотвращения негативных последствий. Родители должны непременно следить за тем, что смотрят дети по телевизору, контролировать время, проведенное перед монитором. После просмотра можно обсудить увиденное и услышанное, прокомментировать или пересказать. При обнаружении зависимости следует ограничить нахождение малыша перед экраном, занять его другими развлечениями и играми.

Что можно сделать из старого телевизора » 2 –> Интересно:Комментарии: (2)Написать комментарийИспользуемые источники:

• https://umnazia.ru/blog/all-articles/polza-i-vred-televizora-dlja-detej
• https://vybortelevizora.ru/sovety/so-skolki-let-rebenku-mozhno-smotret-televizor
• https://nnmama.ru/content/health/profilaxix/rebenok-i-televozor/
• https://televopros.ru/tehnika/televizor/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-smotret-televizor-usloviya-dlya-prosmotra-i-vliyanie-na-zdorove.html